Parents’ Concerns
最近体型が気になってきた
年齢のせいとあきらめず、理想の体は今からでもつくれます。
疲れが抜けにくくなってきた
だるさや重さは、姿勢・筋力・回復力のサインかもしれません。
一人では運動が続かない
一人じゃないからこそ、楽しく・長く・続けられる。
医療的な配慮もあるジムを探している
接骨院・鍼灸院を併設しているから、安心して運動を続けられます。
4-Step Program
1
カウンセリング & 姿勢チェック
まずはあなたの体のクセや姿勢を丁寧に見極め、最適なメニューをご提案します。
2
可動域・体幹安定性の改善
動かしづらさや姿勢の崩れを整え、疲れにくく安定した体へ。
3
目的別トレーニング（引き締め・筋力・健康維持）
目的に応じて、引き締め・筋力アップ・体力づくりを効果的に。
4
回復ケア・栄養アドバイス
疲効果を高めるケアと、続けやすい食事のアドバイスもサポートします。
Safety & Care
トレーニングと同フロアに接骨院を併設。
柔道整復師・鍼灸師が常駐し、怪我をしにくい体作りから治療までワンストップで対応が可能です。。
- 柔道整復師によるケガの応急処置・リハビリ
- 鍼灸師による疼痛緩和・自律神経調整
- 保険施術対応
- リカバリー鍼灸
- スポーツ外傷に特化したテーピング対応
Results
自己流では続かなかったけど、ここはトレーナーが寄り添ってくれるから安心。気づけばウエストも−6cm！
40代・女性／体型の引き締め
在宅ワークで運動不足でしたが、週1でも体が軽くなってきた実感があります。肩こりも減りました。
50代・男性／健康維持
勢の崩れが気になっていたのですが、体幹が整ってきたのか、毎日の疲れ方が変わりました。
30代・女性／姿勢改善・肩こり
ジムに抵抗がありましたが、痛みのある部位にも配慮してもらえて助かっています。通うのが楽しみです。
60代・男性／体力維持
Schedule & Price
タイムテーブル
| 時間 | 定員 |
|---|---|
| 15:30-16:10 | 4名 |
| 16:15-16:55 | 4名 |
| 17:00-17:40 | 4名 |
| 17:45-18:25 | 4名 |
| 18:30-19:10 | 4名 |
| 19:15-19:55 | 4名 |
費用
| 体験 1回 | ¥3,000 |
|---|---|
| 平日午前 限定 月/4回 | ¥20,000 |
| メンバー 月/4回 | ¥28,600 |
| メンバー 月/1回 | ¥9,350 |
| ビジター /1回 | 11,550 |
FAQ
初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです。あなたにあったコースでトレーニングさせていただきます。
体験はありますか？
1回3,000円にて承っております。
子どもと一緒に通えますか？
はい！お子様と一緒にトレーニング可能となっております。
